O mês de outubro pode ser cruel na agenda dos vestibulandos: com a data do vestibular se aproximando, muita gente começa a entrar em pânico com o pouco tempo restante para se preparar – e bem – para a prova. Sintomas como insônia, dificuldades de concentração, lapsos de memória, irritação e a sensação de que não vai dar tempo de estudar tudo o que é necessário são tão comuns entre os vestibulandos que ganharam até um nome dos especialistas: a outubrite.
A síndrome, no entanto, pode ser minimizada, e até evitada, com a adoção de algumas medidas simples, mas que exigem organização e, principalmente, desapego – é hora de deixar para trás metas inviáveis e se concentrar no que ainda dá tempo de fazer, como explica a reportagem do Jornal Hoje, da rede Globo que foi ao ar nesta tarde e que você pode conferir aqui.
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